Allenamenti...

In attesa della gara di Giulianova, che si correrà domenica prossima, gli allenamenti continuano in grande relax. Essendo impegnato con il Giro d'Italia che arrivava oggi a Pescara, questa mattina niente ufficio e questo mi ha permesso di uscire a correre. La riviera era scintillante, illuminata da un bellissimo e caldo (anche troppo) sole e da una temperatura estiva. 

Nel mio allenamento solitario ho corso 5,5 km lenti per poi tornare indietro in continua progressione, chiudendo gli 11 km totali alla media generale di 4.30/km. 

Un buon allenamento in attesa della gara di Giulianova che, a giudicare dalle recensioni sul sito della società organizzatrice, ritorna ad essere collinare. Alla prossima amici runners!